Minust
Saame tuttavaks - mina olen Monika
Olen oma elus palju ameteid pidanud. Lõpuks, täiesti juhuslikult, sattusin õppima klassikalist massaaži ja see köitis. Alustasin massöörina Tervise Paradiisis, kuni tundsin, et saan olla inimestele kasulikum oma kliente paremini tundma õppides ning jätkasin oma teekonda ilusalongis iseendale tööandjana.
Tänaseks olen oma teadmisi ja oskusi naha ilu ja tervise alal täiendanud kosmeetika koolis ning iluvaldkonnas on kogemust aastast 2010.
Usun, et keha ja naha eest hoolitsemine tagab ka vaimse heaolu ja enesekindluse
Vaba aeg ja tööväline tegevus
Miks ma tahan rääkida oma vabast ajast ja töövälistest tegevustest? Sest veerevale kivile ei kasva sammal selga 
Me saame anda endast parima, kui me hoolitseme enda eest. Practice what you preach and sometimes you can use words (Jay Shetti) ehk maakeeli: praktiseeri seda, millest kõneled ja vahel võid rääkides kasutada ka sõnu.
Ja mina olen parem inimene, kui olen füüsiliselt aktiivne. Püüan käia jooksmas, samuti olen taibanud natuke jõutrenni teha, sest lihaste olemasolu on vanuse kasvades järjest olulisem, olen võitlusspordi fänn ja üritan tegeleda sellise spordialaga nagu MMA.
Tavaelu rutiinist lülitan ennast välja Kaitseliidu õppustel käies – heas seltskonnas õpin juurde asju, mida ma loodan, et kunagi vaja ei lähe. Lisaks kõigele muule arendan ennast lugedes ja kuulan erinevatel teemadel podcaste.
Mida teed Sina, et akud oleks laetud?
Monika Riivald
Hariduskäik
2023 – kutsetunnistus, tase 5, Eesti Kosmeetikute Liit. Kutsetunnistuse nr 194257.
2020-2022 – kutseõpe, Eesti Esimene Erakosmeetikakool, Kosmeetiku eriala.
2010-2016 – rakenduslik kõrgharidus, Ettevõtlus- ja projektijuhtimise eriala.
Läbitud kursused
2022 – Sissekasvanud küüs ja selle tamponeerimise võimalused. Tartu Tervishoiu Kõrgkool
2022 – Eespöia probleemid. Tartu Tervishoiu Kõrgkool
2018 – India peamassaaži edasijõudnute kursus. Iluks Kaubandus Oü
2017 – Tendinopaatiate töötuba. Fysioviis, Taavi Metsma, Msc
2016 – Valu, biomehaanika ja mehanoteraapia. Fysioviis, Taavi Metsma, Msc
2015 – India peamassaaž Champi. Krautmani Massaaži- ja Loodusteraapiate kool
2015 – Looduslikud kosmeetikumid nahahoolduses. Pärnumaa Kutsehariduskeskus
2013 – Kupu- ja meemassaaž. M.I. Massaažikool
2010 – Klassikaline massaaž. M.I. Massaažikool